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推廣教育課程

課程名稱

樂活瑜珈班

開課日期

2018/03/06 ~ 2018/04/10

課程日期

星期二  星期三  

課程時段

19:00 ~ 20:00

授課時數

10

學分數

0

課程費用

2500

講師

葉芹瑜

課程目標

舒解生活與工作上的疲勞!強化及放鬆身心

課程大綱

週次 授課日期 星期 內 容 綱 要 授課時數 備註
1 107/03/6 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
2 107/03/7 三 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
3 107/03/13 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
4 107/03/14 三 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
5 107/03/20 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
6 107/03/21 三 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
7 107/03/27 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
8 107/03/28 三 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
9 107/4/3 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1
10 107/4/10 二 哈達瑜珈體位法及呼吸法 1

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